Ngày lễ 30-4, thời tiết nắng nóng 35-36 độ C. Các chuyên gia nhi khoa đưa ra nhiều lời khuyên thiết thực để trẻ vui chơi an toàn, tránh nguy cơ sốc nhiệt.

Nhiều gia đình đưa trẻ đi chơi trong dịp lễ – Ảnh: T. Chiến

Trong dịp lễ 30-4, thời tiết tại Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao từ 35-36 độ C.

Để giúp trẻ bảo đảm sức khỏe khi tham gia các sự kiện trong dịp này, BS.CK2 Trương Thị Ngọc Phú – Phó Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM – đã có những lưu ý gửi đến quý phụ huynh.

Tình trạng trẻ vận động dưới nắng nóng trong thời gian kéo dài và không được bổ sung nước đầy đủ, dễ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến mất nước, điện giải làm trẻ mệt mỏi, lừ đừ, dễ bị bệnh, thậm chí là sốc nhiệt.

Nếu trẻ phải hoạt động ngoài trời nên hướng dẫn che chắn cho trẻ cẩn thận (đội mũ, áo dài tay, nơi hoạt động có mái che, bóng râm…).

Tránh những thời điểm nhiệt độ môi trường tăng cao và tia cực tím hoạt động mạnh trong ngày (khung giờ từ 10-14 giờ), thời gian hoạt động ngoài trời phù hợp trong thời điểm này là dưới 60 phút/ngày.

Sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc do tình hình nắng nóng, trẻ ưa dùng các loại nước có đá hay thực phẩm lạnh (kem, nước ngọt, trà sữa…).

Các loại nước hay thực phẩm lạnh vừa kể trên có thể giúp trẻ cảm thấy được giải khát và ngon miệng trong thời gian ngắn.

Khi đã thỏa mãn về cảm giác khát tức thời, trẻ không cảm thấy cần uống thêm nước, dẫn đến lượng nước thật sự cần để bổ sung cho trẻ bị thiếu hụt.

Sốc nhiệt là phản ứng tiêu cực của cơ thể khi tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao kéo dài gây mất nước, điện giải…

Nếu diễn tiến nặng có thể khiến não và các cơ quan trong cơ thể tổn thương, thậm chí tử vong. Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt.

Ứng phó khi trẻ có biểu hiện nghi ngờ sốc nhiệt

Phụ huynh nên lưu ý các biện pháp xử trí khi phát hiện trẻ có biểu hiện nghi ngờ sốc nhiệt:

• Gọi trợ giúp y tế.

• Di chuyển trẻ vào nơi mát, có bóng râm, cởi bỏ bớt quần áo.

• Làm mát da bằng nước, quạt.

• Nếu trẻ tỉnh, cho trẻ uống nước lọc, nước có điện giải (nước khoáng, oresol), nước ép hoa quả nếu có. Nếu trẻ không tỉnh táo, cẩn thận trong việc cho uống nước vì có nguy cơ sặc.

• Không dùng nước đá lạnh, thuốc hạ sốt.

Thuỳ Dương